امروز :آبان ۲۷, ۱۳۹۹

✅ افراد چاق گردو زیاد بخورند. …

 

 

✅ افراد چاق گردو زیاد بخورند.

🍃گردو به دلیل داشتن چربی های امگا ۳ اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند.

Join ➣ @☜

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *