امروز :آبان ۲۸, ۱۳۹۹

❗️قبل از خواب اعداد یک تا صد ر …

 

 

❗️قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید!

▫️این کار به تقویت ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث آرامش در خواب می شود.

Join ➣ ☜

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *