
❗️چطوری بفهمیم لاغریم، نرمالیم یا چاق ؟🤔
🔹قد و وزنتون رو توی نمودار بالا بهم وصل کنید اگر در محدوده:
▫️آبی شد یعنی لاغرید
▫️سبز شد یعنی نرمالید
▫️زرد شد اضافه وزن دارید
▫️قرمز شد چاق هستید
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
❗️چطوری بفهمیم لاغریم، نرمالیم یا چاق ؟🤔
🔹قد و وزنتون رو توی نمودار بالا بهم وصل کنید اگر در محدوده:
▫️آبی شد یعنی لاغرید
▫️سبز شد یعنی نرمالید
▫️زرد شد اضافه وزن دارید
▫️قرمز شد چاق هستید
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
دیدگاهتان را بنویسید