❗️چطوری بفهمیم لاغریم، نرمالیم …

 

 

❗️چطوری بفهمیم لاغریم، نرمالیم یا چاق ؟🤔

🔹قد و وزنتون رو توی نمودار بالا بهم وصل کنید اگر در محدوده:

▫️آبی شد یعنی لاغرید
▫️سبز شد یعنی نرمالید
▫️زرد شد اضافه وزن دارید
▫️قرمز شد چاق هستید

Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *