⭕️نحوه صحیح استفاده از اسپری تنفسی:
✍قبل از مصرف سه یا چهار مرتبه اسپری را تکان دهید و سر اسپری را بردارید
💠بازدم انجام دهید
💠قسمت دهانی اسپری را بین دندان ها قرار دهید و دهان خود را اطراف اسپری ببندید.
💠به آرامی و عمیق دم انجام دهید و همزمان قسمت بالای اسپری را یک مرتبه فشار دهید.
💠اسپری را از دهان خارج کنید و نفس خود را برای ده ثانیه نگه دارید و سپس بازدم انجام دهید.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @Tebe
دیدگاهتان را بنویسید