امروز :خرداد ۳۰, ۱۴۰۱

🔆بهترین خوردنیها در دوران قاعد …

 

 

🔆بهترین خوردنیها در دوران قاعدگی🔆

● کربوهیدرات های پیچیده میل کنید
● شکلات تلخ میل کنید
● کافئین ننوشید
● غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید
● آب را نادیده نگیرید

Join ➣ @D

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.